Az Ön kapcsolattartója: Ágnes Czakóné Molnár
+36204601697

Referenciák

Az Ön partnere

Az elalvás és a nyugodt alvás folyamatának javítása

Schlafstoerungen

A BEMER fizikai érterápia egy többdimenziós jelstruktúrát alkalmaz, amely biztosítja a korlátozott vagy diszfunkcionális mikrokeringés hatékony stimulációját, támogatja a szervezet megelőzési, gyógyulási, felépülési és regenerálódási folyamatainak kulcsfontosságú szabályozási mechanizmusait. Ez a kezelés támogatja a fehérvérsejtek működését, és lehetővé teszi, hogy gyorsan aktiválódjanak, ha az egészséget külső fenyegetés éri. Alapul használható ahhoz, hogy az immunrendszer jobban óvja a szervezetünket és hatékonyabbnak bizonyuljon a fertőzésekkel és a káros környezeti hatásokkal szemben. Manapság az egészséggel összefüggő életminőségünk validált és nemzetközileg elérhető mérőeszközökkel mérhető. Az említett mérőeszközök egyike az SF-36, 36 kérdést és nyolc olyan kérdéskört tartalmaz, amelyek pontozása skálák használatával történik. Ez a nyolc kérdéskör a vitalitás, a fizikális funkció, a testi fájdalom, az általános egészségi állapot, a fizikális szerep, az érzelmi állapot, a szociális funkció és a mentális egészség. Rövidebb, mindössze tizenkét kérdést tartalmazó változat is elérhető, ez az SF-12, amely a BEMER fizikai érterápia nagyszabású ügyfélfelmérésében nyert alkalmazást. Az is igazolódott, hogy a BEMER terápia alkalmazása jelentős javulással kecsegtet az elérendő alvási értékeket illetően. Ehhez a vizsgálathoz a Jenkins-skála nyújtott segítséget. A vizsgálati értékelésből az derült ki, hogy a felhasználók több mint 60%-a jelentős javulást tapasztalt életminőségében (p < 0,001) – a BEMER terápia mindössze hathetes alkalmazása után. A jelentés szerint a felhasználók kétharmada jobban is tudott aludni.

Hogyan használható a BEMER fizikai érterápia az álmatlanság kezelésében?

Különösen a rehabilitáció alatt álló betegeknél, illetve az idősebb vagy fertőzésre nagyobb hajlamot mutató egyéneknél a BEMER technológia által támogatott szabályozási és regenerálódási folyamatok fontos szerepet játszanak az alvási fázis során. A BEMER fizikai érterápia általában javítja a kezelés hatékonyságát, csökkenti a fertőzésre való hajlamot, stimulálja a regenerálódási folyamatokat és csökkenti a szervezet savasságát. A mikroerek pumpálási folyamatait az álmatlanság, a természetes öregedés, az egészségtelen életmód, a nagy mértékű stressz és a kiegyensúlyozatlan étrend lelassítja. A BEMER fizikai érterápia természetes környezetben ellensúlyozza ezt a folyamatot, elektromágneses úton közvetített jeleket használ a legkisebb vérerek pumpáló működésének stimulálása céljából, ezáltal javítja a véráramlást.

További információ kérése

Az Ön elérhetősége

Az álmatlanságról

Álmatlanság

Az alvás az élet létfontosságú része, ugyanakkor több millió német egyszerűen képtelen elaludni. Órákig forgolódnak az ágyukban, míg végül sikerül nekik elaludni, majd kis idő múlva újra felébrednek. Az állandó alváshiány nemcsak a jó közérzetünket rontja, hanem az egészségre is káros. Az aggályokkal és stresszel terhelt személyek, akik gyakran szenvednek álmatlanságban, esténként sok időt töltenek az ágyban merengéssel. Csak hosszú idő elteltével sikerül elaludniuk, de kora reggel ismét felébrednek, még mielőtt az ébresztőóra csörögne. Mindenki megtapasztalja ezeket az időszakokat – ha a kapcsolat zátonyra fut, a munka megterhelő, vagy súlyos pénzügyi terhekkel kell szembesülni. Az okok széles skálán változnak, de a következmények mindig ugyanazok – nyugtalan és nem kellő mértékű alvás. Alapesetben ezek a fázisok legfeljebb négy héten belül elmúlnak. Néha az álmatlanság önmagát gerjeszti. Nem az élet konkrét problémái miatt merül fel aggodalom, sokkal inkább az elalvás nehézsége miatt, és emiatt ördögi kör alakul ki. Az alvási problémák nyugtalanná tesznek bennünket és megakadályozzák az éjszakai pihenésünket. A rossz alvás miatt figyelmetlenné és kimerültté válunk a nap folyamán.

A nyugati országokban a lakosság akár 20%-a szenved a rossz alvástól

A szakértők úgy vélik, hogy az álmatlanság a helytelen viselkedésnek és a stressz nem megfelelő kezelésének tulajdonítható. A rossz szokások és a feldolgozatlan stressz hatására a test és a lélek szó szerint elfelejti, hogyan kell aludni. Az idősebbek és a nők gyakrabban szenvednek krónikus álmatlanságban, mint a fiatalok és a férfiak. Az alvás minősége 40 éves kortól romlik, ezért az időseknél különösen gyakran jelentkezik ez a probléma. A nőknél a hormonális változások károsan befolyásolják az alvást. Alig van olyan ember, aki csak becsukja a szemét, és azonnal el is tud aludni. A félórás ébrenlét elalvás előtt egyáltalán nem minősül szokatlannak. És a felszínes alvás is normális jelenség. Éjszaka két fázis váltakozik: a mélyalvás fázisa és a szendergés fázisa. Az érzékeny alvásmintát mutató személyeknek gyakran az az érzésük, hogy ébren vannak, noha valójában alszanak.

Álmatlanság éjszaka, kétségbeesés napközben

A szakértők akkor beszélnek álmatlanságról, ha a következő két kritérium teljesül: Az alvás egy hónapon belül legalább heti háromszor rossz minőségű. Napközben ezek az emberek már nem képesek jól teljesíteni és gyakran alváshiányban szenvednek – kimerültnek érzik magukat, mintha elütötte volna őket egy busz reggel. Ennek tudható be, hogy az álmatlanságban szenvedők gyakran ingerlékenyek és napközben alig tudnak koncentrálni. Bizonyos esetekben a következő éjszaka miatt is elkezdenek aggódni.

Diagnózis: Álmatlanság

Ha a beteg orvoshoz fordul, először az álmatlanság mentális és fizikai okait kell kizárni. Számos betegség ronthatja az alvásminőséget. Mentális problémák is akadályozhatják az alvást, pl. szorongásos betegségek és depresszió. Az orvosi gyakorlatban az alvási problémák megjelenésének időpontjáról és az álmatlanság által kiváltott potenciális eseményekről faggatják a beteget. Gyakran felébred? Fáj valamije? Érez lábrángást? Ezek és egyéb kérdések segítik az orvost a helyzet jobb megértésében. Hasznos lehet alvásnaplóz vezetni annak megállapítására, hogy napközben milyen események vezethetnek éjszakai álmatlansághoz.

Alvásvizsgálatok az álmatlanság kezelésére

Az alvásvizsgálatok azt mérik, hogy mit csinál a szervezet éjszaka, milyen hosszú és milyen mély az alvás, milyen gyakran ébredünk fel éjszaka, és rendszeres-e a légzésünk. Az alvásvizsgálat azt is meg tudja határozni, hogy vannak-e fizikai okok a rossz alvás hátterében, többek között alvási apnoe.

Elsődleges és másodlagos álmatlanság

Az elsődleges álmatlanságnál orvosilag nem lehet mentális vagy szervi betegségeket oknak tekinteni. A másodlagos álmatlanság rendszerint egy felismert, korábban létező állapot eredménye, és önmagában diagnosztizálható. Úgy vélik, hogy az elsődleges álmatlanságnál egy neurológiai rendellenesség rontja az alvás/ébrenlét ritmusát. A betegek rendszerint gyermekkoruktól kezdve megtapasztalják ezeket a rendellenességeket, és ez a folyamat évekig is eltart. Az álmatlanság megterheli a betegek szervezetét, másrészt gyakran csökkenti a teljesítőképességüket ébrenlét közben. A másodlagos álmatlanságnak orvosilag betudható oka van. Ezek közé tartoznak a következők: neurológiai rendellenességek, pl. Parkinson-kór, demencia, szklerózis multiplex, agyi trauma, epilepszia vagy agydaganat. A krónikus fájdalom és a műszakokban végzett munka is okozhat álmatlanságot.

Az álmatlanság kezelése

Az álmatlanság számos módon kezelhető, de ezekkel csak ritkán érhető el hatékony eredmény. A BEMER alvóprogram segíthet az elalvásban és a nyugodt alvásban, ezáltal elősegítve a szervezet alapvető öngyógyító és regenerálódási folyamatait. A legfrissebb kutatások szerint éjszaka a szervezet a vérelosztást másképpen végzi. Az éjszakai pihenési fázisban támogatja az immunológiai folyamatokat, aminek nagy jelentősége van a szervezet egészsége szempontjából.